前回に引き続き、今月もリクエストレッスン
陰陽五行ｘミネラル発酵イベントを
サロンで開催しました♫
心・美・体を整える「腸内リトリート」
陰陽五行とミネラル醗酵
ワークショップ＆お茶会
まず、国際薬膳師の私からは…
「陰陽五行」で体質と気質チェック！
そして、美腸プランナーのともこさんより
「ミネラル水と腸活」のおはなし。
セミナー後は、ミネラル水とキウイを使った
ミネラル醗酵ドリンクをつくりました！
ドリンクは3ヶ月の発酵を経て完成します。
その後、薬膳ｘ発酵アフタヌーンティお茶会は、
超！腸活メニューをいただきながらのシェア会
・森のマフィン ミニカップケーキ
（ベリー＆クリチ、ハム＆カマンベールなど）
・薬膳ｘ発酵ヨーグルトとフルーツ
・ミネラル発酵フルーツジャム
（キウイとリンゴなど）
・いぶりがっこｘクリチのディップ
・野菜スティック/バケット
ミネラル醗酵ドリンクでカンパイ！
今回は、桃といちごの発酵ドリンク。
人生ストーリーやお仕事への思いの共有、
情報交換もできて、楽しく有意義な時間でした。
今後のイベント先行案内はこちら。
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