陰陽五行xミネラル発酵repo②

前回に引き続き、今月もリクエストレッスン

陰陽五行xミネラル発酵イベントを

サロンで開催しました♫

心・美・体を整える「腸内リトリート」

陰陽五行とミネラル醗酵

ワークショップ&お茶会

まず、国際薬膳師の私からは…

「陰陽五行」で体質と気質チェック!

そして、美腸プランナーのともこさんより

「ミネラル水と腸活」のおはなし。

セミナー後は、ミネラル水とキウイを使った

ミネラル醗酵ドリンクをつくりました!

ドリンクは3ヶ月の発酵を経て完成します。

その後、薬膳x発酵アフタヌーンティお茶会は、

超!腸活メニューをいただきながらのシェア会

・森のマフィン ミニカップケーキ

(ベリー&クリチ、ハム&カマンベールなど)

・薬膳x発酵ヨーグルトとフルーツ

・ミネラル発酵フルーツジャム

(キウイとリンゴなど)

・いぶりがっこxクリチのディップ

・野菜スティック/バケット

ミネラル醗酵ドリンクでカンパイ!

今回は、桃といちごの発酵ドリンク。

人生ストーリーやお仕事への思いの共有、

情報交換もできて、楽しく有意義な時間でした。

今後のイベント先行案内はこちら。

https://lin.ee/mWjeZbD

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