立冬（りっとう）とは、冬がはじまる頃。
木枯らしが吹き木々の葉が落ち、冬の気配が日一日と濃くなります。
はやいところでは初雪の便りが聞こえてきます。
真冬の寒さに備えて、冬の準備を始める「こたつ開き」の時期でもあります。
〈七十二候〉
山茶始開(つばきはじめてひらく)
地始凍(ちはじめてこおる)
金盞香(きんせんかさく)
〈旬の食べ物〉
牡蠣、蓮根、慈姑（くわい）、リンゴ、みかん
〈旬のお花〉
山茶花（さざんか）、水仙、柊（ひいらぎ）
LINEお友だち限定★下記の特典チェックはされましたか？
特典①「脳疲労度チェックリスト」
特典②「陰陽五行体質別チェックリスト」
🌸やってみたけど見てもらいたい！
🌸やりたいけど一人で中々できない！
🌸成功者の習慣や活用法を知りたい！
そんなお声にお応えして、お茶会も開催します！
まだ特典を受け取ってない方は、下記よりどうぞ♪
二十四節気の「清明」って？
二十四節気の「春分」って？
二十四節気の「雨水」って？
二十四節気の「立春」って？
二十四節気の「大寒」って？
二十四節気の「小寒」って？
二十四節気の「冬至」って？
二十四節気の「大雪」って？
二十四節気の「小雪」って？
二十四節気の「霜降」って？
二十四節気の「寒露」って？
二十四節気の「秋分」って？
二十四節気の「白露」って？
二十四節気の「処暑」って？
二十四節気の「立秋」って？
二十四節気の「大暑」って？
二十四節気の「小暑」って？
水無月＆夏越の祓え
二十四節気の「夏至」って？
二十四節気の「芒種」って？
二十四節気の「小満」って？
夏の養生ポイント
二十四節気の「立夏」って？
二十四節気の「穀雨」って？
二十四節気の「清明」って？
二十四節気の「春分」って？
二十四節気の「啓蟄」って？
二十四節気の「雨水」って？
春の養生ポイント
二十四節気の「立春」って？
二十四節気の「大寒」って？
二十四節気の「小寒」って？
二十四節気の「冬至」って？
二十四節気の「大雪」って？
二十四節気の「小雪」って？
冬の養生ポイント
二十四節気の「立冬」って？
二十四節気の「霜降」って？
二十四節気の「寒露」って？
二十四節気の「秋分」って？
秋の養生ポイント
重陽の節句って？
二十四節気の「白露」って？
二十四節気の「大暑」って？
二十四節気の「小暑」って？
夏越の祓 今日は水無月！
二十四節気の「夏至」って？
梅雨～夏の養生ポイント
二十四節気の「芒種」って？
二十四節気の「小満」って？
フラワームーンの美養生
特典①美養マインド習慣化プログラム
二十四節気の「立夏」って？
国際薬膳師おススメ！春の美養食②
国際薬膳師おススメ！春の美養食①
オーダー・スワッグ♪
二十四節気の「穀雨」って？
ピンクムーンの美養生
イースターのスイーツ
イースターの美養食
二十四節気の「清明」って？
特典②陰陽五行体質別チェック
特典①美養マインド習慣化プログラム
