暦の上では季節は秋に入ります。
立秋の頃、まだまだ暑い日が続きますが、秋の気配が少しずつ感じられます。
立秋を境に、季節の挨拶も「暑中見舞い」から「残暑見舞い」に替わります。
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「夏の養生ポイント」も参考に、
先回りの健康法を取り入れてくださいね。
![](https://beaujoie39.com/wp/wp-content/uploads/2022/04/1796543(二十四節気)-1080x810.png)
〈二十四節気〉立秋(8月8日~8月22日ごろ)
〈七十二候〉
涼風至(すずかぜいたる)
寒蝉鳴(ひぐらしなく)
蒙霧升降(ふかききりまとう)
〈旬の食べ物〉
とうもろこし、生姜、オクラ、桃
![](https://beaujoie39.com/wp/wp-content/uploads/2023/08/27335925_m(桃)-1080x720.jpg)
〈旬のお花〉
露草(つゆくさ)、犬の子草(えのころぐさ)、槿(むくげ)
![](https://beaujoie39.com/wp/wp-content/uploads/2023/08/27300988_m(露草)-1080x810.jpg)
![](https://beaujoie39.com/wp/wp-content/uploads/2023/08/2200014_m(槿)-1080x720.jpg)
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