二十四節気の「立秋」って?

暦の上では季節は秋に入ります。

立秋の頃、まだまだ暑い日が続きますが、秋の気配が少しずつ感じられます。

立秋を境に、季節の挨拶も「暑中見舞い」から「残暑見舞い」に替わります。

「夏の養生ポイント」も参考に、

先回りの健康法を取り入れてくださいね。

夏の養生ポイントはこちら

〈二十四節気〉立秋(8月8日~8月22日ごろ)

〈七十二候〉

涼風至(すずかぜいたる)
寒蝉鳴(ひぐらしなく)
蒙霧升降(ふかききりまとう)

〈旬の食べ物〉

とうもろこし、生姜、オクラ、桃

〈旬のお花〉

露草(つゆくさ)、犬の子草(えのころぐさ)、槿(むくげ)

露草(つゆくさ)
槿(むくげ)

LINEお友だち限定★下記の特典チェックはされましたか?

特典①「腸内リトリート習慣化プログラム」

特典②「陰陽五行体質別チェックリスト」

🌸やってみたけど見てもらいたい!
🌸やりたいけど一人で中々できない!
🌸成功者の習慣や活用法を知りたい!

そんなお声にお応えして、7月も開催します!

まだ特典を受け取ってない方は、下記よりどうぞ♪

肌が変わればマイナス5歳腸内リトリート

関連記事

ご予約はLINEから