暦の上では季節は秋に入ります。
立秋の頃、まだまだ暑い日が続きますが、
秋の気配が少しずつ感じられます。
立秋を境に、季節の挨拶も
暑中見舞いから残暑見舞いにかわります。
「夏の養生ポイント」も参考に、
夏を元気にお過ごしくださいね。
夏の養生ポイントはこちら
〈七十二候〉
涼風至（すずかぜいたる）
寒蝉鳴（ひぐらしなく）
蒙霧升降（ふかききりまとう）
〈旬の食べ物〉
とうもろこし、枝豆、なす、生姜、オクラ、桃
〈旬のお花〉
露草（つゆくさ）、犬の子草（えのころぐさ）、槿（むくげ）
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