フラワームーンの美養生

5月16日の満月は、「フラワームーン」

フラワームーンは日本語で『花月』とも言われています。

気候も暖かくなり、多くの花々が咲き乱れる様子から

由来していると言われています。

キーワード→絆・人間関係・変化・金運

心の奥にある自分の本音に触れ、本当に必要なことに気付ける時。

ストレスを感じるものを手放したり、一区切りつけるタイミングです。

1. 与える美容ケア

吸収率アップのため、贅沢なパックや美容液、サプリなど、

与える美容ケアがおすすめです

2. ダイエット＆浄化

排出モードのため、プチ断食など身体をリセットするのがおすすめです

半身浴やヨガなど体をほぐしながら水分を巡らせて浄化するのも◎

3. リラックス＆感情のデトックス

満月は交感神経が優位になるため緊張状態に。

好きな音楽、香りなどで気持ちを鎮めてリラックス＆感情のデトックス。

頑張った自分を褒めてあげつつ、今ある現実に感謝して過ごしましょう。

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